Les principaux concepts en psychologie cognitive et analytique
Définitions
La psychologie cognitive (ou cognitivo-comportementale) porte sur l'observation des liens entre les pensées, les émotions et les comportements. Pour étudier la pensée du sujet, le thérapeute s'appuie sur la démarche scientifique :
Méthode expérimentale Observation → Hypothèse → Expérimentation → Analyse des résultats
La psychologie analytique s'intéresse à l'intrasubjectivité du sujet, c'est-à-dire au concept de l'inconscient (rejeté par l'approche cognitive). Elle est principalement influencée par la psychanalyse dont le père fondateur est Sigmund Freud (1856-1939).
Concept Représentation mentale abstraite et objective des catégories du monde, aidant le chercheur à appréhender la réalité externe.
Comparatif des approches
| Courant | Méthode principale | Focus d'étude |
|---|---|---|
| Psychologie cognitive | Méthode expérimentale | Liens pensées-émotions-comportements |
| Psychologie analytique | Interprétation du discours et libre association | Inconscient et intrasubjectivité |
Principaux concepts en psychologie cognitive
Cette approche s'articule autour des processus et des activités mentaux suivants :
- La mémoire et l'attention ;
- Le raisonnement et le traitement de l'information ;
- La perception ;
- Le langage et la communication ;
- L'apprentissage et la prise de décision.
Principaux concepts en psychologie analytique
Le thérapeute va interpréter le discours du sujet pour l'aider à prendre conscience de l'influence de ses conflits internes afin de s'en détacher.
Méthode clé Recours à la libre association lors des séances.
Les concepts fondamentaux incluent :
- Les instances psychiques : le Moi, le Ça et le Surmoi ;
- Les niveaux de conscience : le conscient, le préconscious et l'inconscient ;
- Les forces internes : la pulsion, le désir, le besoin et la motivation ;
- Les barrières et réactions : la censure, les mécanismes de défense et l'angoisse ;
- La relation à l'autre : l'attachement.
