Flâner sur internet au bureau peut améliorer votre productivité

[…] Un petit tour sur Facebook, deux ou trois achats en ligne et quelques mails personnels envoyés : si vous êtes un être humain et que vous travaillez derrière un bureau, vous passez forcément un peu de temps dans la journée à traînasser sur internet au lieu de bosser. Cette pratique, appelée cyberloafing, ne veut pas pour autant dire que vous êtes faignant(e).

[…] Les scientifiques ont interrogé plus de 258 Universitaires travaillant au moins vingt heures par semaine, à la fois sur le temps passé à pratiquer le cyberloafing et sur leur satisfaction au travail, leur désir d'arrêter de fumer ou les mauvais traitements éventuellement subis dans l'entreprise.

Effet tampon

Les résultats de l'étude, qui ont été synthétisés par l'une des autrices dans un article de Fast Company, montrent que, parmi les sujets qui signalaient une mauvaise ambiance dans leur entreprise, ceux pratiquant le cyberloafing (65 % d'entre eux) étaient davantage satisfait(e)s professionnellement. Ces personnes sont moins susceptibles de vouloir quitter leur emploi que celles qui ne flânent pas en ligne.

La chercheuse Stéphanie Andel conclut que le cyberloafing permettrait aux employé(e)s de gérer l'angoisse au travail, en agissant comme une mini-pause au cours de la journée pour se remettre de moments stressants. Traîner sur internet opérerait en somme comme un effet tampon.

Fast Company relève que d'autres études appuient cette découverte. Il a été prouvé que la prise de courtes pauses tout au long de la journée de travail renforce la productivité […]. Malgré tout, le cyberloafing n'a pas que des effets positifs. Trop de temps consacré à des activités non professionnelles au bureau entraînent d'importantes baisses de performance. Selon le Wall Street Journal, ces pratiques coûteraient chaque année près de 85 milliards de dollars aux entreprises américaines.

Slate.fr – Vie professionnelle - Repéré par Robin Tutenges — 28 janvier 2020 à 15h12

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